《放开我北鼻》是一档深受观众喜爱的亲子互动真人秀节目，节目中不仅有萌娃们的可爱日常，还有各种趣味游戏，让北鼻们和嘉宾们在游戏中增进感情，共同度过欢乐时光。
在《放开我北鼻2》的一期节目中，易烊千玺和北鼻家族一起玩起了“八分音符”游戏。这款游戏要求玩家通过电脑屏幕上的音符，完成一系列挑战。易烊千玺在游戏中大声怒吼，变身“咆哮帝”，只为赢得一顿美味的火锅。这个环节不仅考验了易烊千玺的反应速度，还让观众看到了他不同的一面。
爸爸蹲下身子，妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上。爸爸抓住宝宝的双手说：“飞机就要起飞了，宝宝做好喽！”然后慢慢站起来，在地上转圈，说：“飞机降落了，宝宝下来吧！”妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来。这个游戏可以锻炼宝宝的平衡力，感受空间距离。
宝宝从后面抓住爸爸的衣角，爸爸当火车头，宝宝当车厢，从这屋“开”到那屋，一边走一边模仿火车的声音。中间可以停下来，报一下站名，比如北京站到了，上海站到了等。停留一小会儿，再接着开，一直玩到宝宝尽兴为止。这个游戏可以帮助宝宝练习走路，发展语言能力。
爸爸趴在地上，双膝着地当大马，让宝宝骑在背上，驮着他在地上来回走动，边走边说：“大马到村里的小河边了”等配合情境的语言，让宝宝觉得更有趣！这个游戏可以锻炼宝宝坐着的平衡力。
《放开我北鼻》中，还有一款名为“画画的北鼻”的手游，这是一款独特的竞技场景绘画游戏，采用超清的游戏画质，独特的竞技模式，吸引了众多玩家。游戏中，玩家需要通过绘画来完成各种挑战，不仅可以锻炼绘画技巧，还能增进亲子间的互动。
《放开我北鼻》中的游戏不仅为观众带来了欢乐，更让北鼻们和嘉宾们在游戏中学会了合作、沟通和关爱。这些游戏不仅丰富了节目的内容，也让观众看到了亲子关系在互动中的紧密联系。
